⠀
Первые 1,5 месяца после родов внутри у начинающей мамы постоянное нервное напряжение. Когда я невыносимо устала от этого состояния, я села и написала сама себе аффирмации взамен неосознанных страхов. Вот они:
⠀
1) Коты не причинят ей вреда.
2) Ты услышишь ее плач, даже, если будет громкая музыка или фильм.
3) Ты – хорошая мать.
4) Она дышит.
5) Ты всегда сможешь ее успокоить.
6) Она не проснется от этого сейчас!
7) Если она проснется, ничего не случится!
8) Ты не причинишь ей вреда, даже нечаянно.
9) Ты ее не раздавишь.
10) Ей не скучно.
11) Ей не холодно.
12) Ей не грустно.
13) Она тебя любит.
14) Даже если она немного поплачет без тебя, ты все равно придешь раньше, чем она успеет по-настоящему расстроиться.
15) Ты ни в чем не виновата, ты – молодец! Радуйся, ты совершила ЧУДО!
16) Ты не совершаешь каких-то сверхусилий, но ты делаешь так много, чтобы много отдыхать и восстанавливаться. Много, планомерно, обязательно и в приоритете.
17) Ты прекрасно выглядишь!
18) Ты ОЧЕНЬ БЫСТРО восстанавливаешься.
19) У тебя нет какого-то долга перед мужем. Он любит и хочет тебя. А ты его. Это гармония.
20) Ты всё успеваешь вовремя.
21) Ребенок НИЧЕМУ не мешает. Ты можешь даже ванну принимать.
22) Ты сделала все идеально и правильно в родах.
23) Это временно. Капризничает = растет.
24) То лечение, которое ты ей даешь, максимально и правильно.
25) Тебе снятся кошмары, потому что ты ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ МАТЬ!
26) Ты уделяешь ей больше внимания, чем кто бы то ни было.
27) Ты злишься не на нее, а на себя, а значит, наказываешь – не надо.
28) Отец – такая же судьба для твоего ребенка, как и ты. Позволь ей сбыться.
29) Когда у тебя по-настоящему будет повод сойти с ума, ты не станешь об этом размышлять.
30) Красота разлита в каждой минуте. Пахнет кофе, бессонной ночью и детскими пяточками. 💖
